header-arteria2

  • Bachelor i Idrettsvitenskap, med tilleggstittelen Faglærer i kroppsøving og idrettsfag, NIH.
  • Bachelor i Trenerstudiet, NIH.
  • Mastergrad i Ernæring, mat og helse. HiOA.
  • Rekruttert til PHD Grad- Ernæring
  • Fitness og kosthold videreutdanning, NIH.
  • Sertifisert Vektcoach ved Fedon Lindbergsklinikken, Oslo.
  • Grafisk designer og web designer.

Relevant arbeidserfaring

Ernæringsfaglig rådgiver i Oppfølgningsenheten FRISK, avd Oslo/Akershus

Ernæringsfysiolog Toppidrett, LSK Herrer-  2018

Arbeidet 18 år som faglærer i kroppsøvning, og mat og helse i Fet kommune.

Arbeidet 1 år som faglærer i kroppsøvning, og mat og helse i Lørenskog kommune

Ernæringsrådgiver i Nemus kjeden, avd Lillestrøm fra 2010- 2017.Romerike helsebygg. 

Ernæringsfysiolog for toppidrett og breddeidrett, i ulike klubber. 2008-

Trener i Romerike Friidrett, Rælingen fotball og allidrett.

Bygget opp faget ernæring på Høgskolen i Oslo og Akershus, og undervist i ernæring på

Bachelorstudiet skoleåret 2011-2012.

 

Arbeider nå med:

  • Ernæringsrådgiver i spesialisthelsetjenesten. Oppfølgningsenheten FRISK, Avd Oslo.
  • Ernæringsfysiolog for LSK herrer, Elite-toppfotball
  • Vektcoach for Fedon Lindbergsklinikken
  • Underviser i mat og helse, Lektor i Nittedal kommune.
  • Driver all-idretten i Rælingen kommune
  • Trener i flere idretter. 
  • Holder ulike foredrag i tema ernæring.
  • Konsulentvirksomhet fysisk aktivitet, ernæring og helse.

Personlig

Geuint opptatt av kosthold, ernæring og fysisk aktivitet og hvordan dette påvirker helsen vår. Brenner veldig for, at det enkle ofte er det beste, og at ved å knekke din personlige kostholdskode, så vil du oppleve en bedre hverdag og fremme egen helse.

Mange av oss trenger litt tilpasset kosthold i forhold til personlige utfordringer/sykdomsbilde/diagnoser, mens andre igjen trenger å rydde opp i forvirringen som mediabilde har skapt de siste årene.

Jeg er opptatt av at alle kan bevege seg når det tilrettelegges for det, og på den måten kunne øke sin livskvalitet med en bedre helse.

Kostholdet er det viktigste i en livsstilsendring, da vi spiser ca 35 måltider pr uke. 

Det er her endringene må gjøres tydlige for den enkelte og betydningen dette har for å bedre sin egen helse.

Økt kunnskap og god kommunikasjon, kan skape den motivasjonen mennesket trenger for å øke sin egen livskvalitet 

 


Del denne siden: Del på Facebook Del på Twitter Del på LinkedIn Del på MySpace

Mette Hanneborg

mette-hanneborg

Ernæringsrådgiver

post@arteriahanneborg.no  
Org.nr. 985 62 1470

Min utdannelse

Bachelor i Idrettsvitenskap, med tilleggstittelen Faglærer i kroppsøving og idrettsfag, NIH.

Sertifisert Vektcoach ved Fedon Lindbergsklinikken.

Mastergrad i Ernæring, mat og helse. HiOA

Les mer om min utdannelse

Facebook


Webløsning ©2013 av Web Norge basert på Joomla 2.5