- Bachelor i Idrettsvitenskap, med tilleggstittelen Faglærer i kroppsøving og idrettsfag, NIH.
- Bachelor i Trenerstudiet, NIH.
- Mastergrad i Ernæring, mat og helse. HiOA.
- Rekruttert til PHD Grad- Ernæring
- Mastergrad ledelse BI
- Fitness og kosthold videreutdanning, NIH.
- Sertifisert Vektcoach ved Fedon Lindbergsklinikken, Oslo.
- Grafisk designer og web designer.
Relevant arbeidserfaring
Ernæringsfaglig rådgiver i Oppfølgningsenheten FRISK, avd Oslo/Akershus
Ernæringsfysiolog Toppidrett, LSK Herrer- 2018-2019
Rektor i Lillestrøm kommune
Arbeidet 18 år som faglærer i kroppsøvning, og mat og helse i Fet kommune.
Ernæringsrådgiver i Nemus kjeden, avd Lillestrøm fra 2010- 2017.Romerike helsebygg.
Ernæringsfysiolog for toppidrett og breddeidrett, i ulike klubber. 2008-
Trener i Romerike Friidrett, Rælingen fotball og allidrett.
Bygget opp faget ernæring på Høgskolen i Oslo og Akershus, og undervist i ernæring på
Bachelorstudiet skoleåret 2011-2012.
Arbeider nå med:
- Rektor i Lillestrøm kommune
- Vektcoach for Fedon Lindbergsklinikken
- Trener i flere idretter.
- Holder ulike foredrag i tema ernæring i topp og breddeidrett
- Konsulentvirksomhet fysisk aktivitet, ernæring og helse.
- Sitter i styre i Idrettspolitisk forum
- Veileder/PT privatpraktiserende
Personlig
Geuint opptatt av kosthold, ernæring og fysisk aktivitet og hvordan dette påvirker helsen vår. Brenner veldig for, at det enkle ofte er det beste, og at ved å knekke din personlige kostholdskode, så vil du oppleve en bedre hverdag og fremme egen helse.
Mange av oss trenger litt tilpasset kosthold i forhold til personlige utfordringer/sykdomsbilde/diagnoser, mens andre igjen trenger å rydde opp i forvirringen som mediabilde har skapt de siste årene.
Jeg er opptatt av at alle kan bevege seg når det tilrettelegges for det, og på den måten kunne øke sin livskvalitet med en bedre helse.
Kostholdet er det viktigste i en livsstilsendring, da vi spiser ca 35 måltider pr uke.
Det er her endringene må gjøres tydlige for den enkelte og betydningen dette har for å bedre sin egen helse.
Økt kunnskap og god kommunikasjon, kan skape den motivasjonen mennesket trenger for å øke sin egen livskvalitet
